Les capsules de CBD sont considérées comme un moyen pratique de prendre une dose de CBD mesurée avec précision. Tout comme leurs contrepoints à l’huile de CBD, il existe de nombreuses variétés et de nombreuses choses à surveiller lors de votre achat. Nous allons donc discuter ici des avantages et des inconvénients pour vous aider à faire un choix plus éclairé.
Absorption
Outre la forme, l’une des principales différences lors de la consommation de CBD sous forme de capsule est qu’il faut plus de temps à l’organisme pour l’absorber. C’est parce que le CBD doit d’abord passer par le système digestif. Les huiles de CBD, d’autre part, pénètrent directement dans la circulation sanguine via une application sublinguale (c’est-à-dire sous la langue), évitant ainsi en partie le processus de digestion. Cependant, une fois absorbé, le CBD pris sous forme de capsule devrait produire un effet similaire à celui de ses homologues à base d’huile de CBD, toutes choses étant égales par ailleurs.
Commodité
L’un des principaux avantages des capsules de CBD est leur commodité. Cette méthode offre un moyen très rapide et sans tracas d’ajouter du CBD et d’autres cannabinoïdes à votre routine quotidienne. Tant que la capsule reste intacte, il n’y a aucune chance d’accidents salissants. Cela ne peut pas être dit des huiles CBD, en particulier lorsqu’elles intègrent une méthode de livraison au compte-gouttes.
Facilité de dosage
Un autre avantage des gélules est leur facilité de dosage. Les compte-gouttes sont délicats et pouvoir doser avec précision en utilisant cette méthode en particulier peut être lourd et peu fiable. Il est très facile d’en prendre trop ou trop peu. Les options de pulvérisation sont plus faciles que les compte-gouttes, bien qu’elles puissent se boucher si la buse reçoit des débris à l’extérieur.
Les capsules n’ont pas de goût
Pour tous ceux qui n’aiment pas le goût de l’huile de CBD, les capsules offrent l’avantage significatif qu’elles n’ont pratiquement aucun goût. Certaines personnes trouvent le goût de l’huile de CBD amer et désagréable et, dans certains cas, l’huile de support peut produire un reflux acide.
Types de gélules
Gel Doux
Il existe deux formes principales de capsules de CBD que vous pouvez prendre : le gel mou et la coque dure. Les gélules molles sont presque toujours fabriquées à partir de gélatine – qui est dérivée de tissus animaux – et d’un plastifiant tel que la glycérine ou le sorbitol, qui rend la gélule souple et malléable. Un avantage des gélules molles est qu’en raison du processus de fabrication, elles sont hermétiquement scellées, de sorte qu’elles ne fuiront pas à moins qu’elles ne subissent de lourds dommages. Cependant, ils sont généralement plus chers et il est rare de trouver des alternatives végétaliennes non à base de gélatine.
Coquilles dures
Les gélules à coque dure sont généralement de forme oblongue avec deux parties fendues et scellées ensemble une fois que l’extrait/le remplissage de CBD a été déposé au centre. La coque peut à nouveau être faite de gélatine, mais il existe des alternatives végétaliennes qui sont à la place à base de matière végétale. L’un des avantages de la variété à coque dure est que le fabricant a beaucoup plus de flexibilité avec les ingrédients qui entrent dans la capsule. Le processus de production de gélules molles est plus complexe et dépend des ingrédients pour que les gélules se forment correctement. Par conséquent, les gélules molles sont beaucoup plus génériques avec moins de différence entre les différents produits de gélules sur le marché. Un exemple de produit de capsule à coque dure est les capsules hollandaises Love CBD. Ce produit contient des ingrédients supplémentaires conçus pour améliorer l’absorption des produits qu’un produit en gel mou ne pourrait pas inclure.
Huiles porteuses
Tout comme les huiles de CBD, une graisse quelconque aidera à faciliter l’absorption dans tous les types de capsules, car le CBD est liposoluble. Un choix populaire pour les huiles CBD est l’huile d’olive, qui est facilement disponible et un ajout sain à tout régime alimentaire. Cependant, cela est rarement utilisé dans les capsules car il est trop fluide et augmente le risque de fuite, en particulier pour les capsules à coque dure qui ne sont pas scellées hermétiquement. Un choix populaire est plutôt l’huile de noix de coco, qui est plus visqueuse et conserve la solidité du remplissage. On pense également qu’il a une plus grande biodisponibilité que les autres graisses, ce qui permet à l’organisme d’absorber une plus grande partie du contenu en CBD.
Vérifications nécessaires
Comme pour tous les produits CBD, il serait prudent de vérifier que le fabricant en question a fourni des résultats de laboratoire pour ses produits. Bien que ce ne soit pas une obligation légale au Royaume-Uni, une bonne marque les rendra toujours accessibles au public, et les entreprises les plus réputées les feront tester dans des laboratoires tiers indépendants. Si cela n’est pas présent, cela pourrait signifier qu’ils sont testés en interne et peuvent ne pas être une source de données fiable. Les avis sont également une bonne indication qu’une marque est digne de confiance et offre un produit et un service de bonne qualité. Trust Pilot est reconnu comme le leader des avis sur les produits et constitue un bon point de départ.
Comparer les points forts
En ce qui concerne la force, il peut parfois être difficile de comparer les gélules aux huiles. Les gélules peuvent donner la mesure du CBD en mg par gélule ou sous forme d’agrégat de toutes les gélules du contenant ; tandis que les huiles donneront généralement simplement la concentration ou la teneur en mg de la bouteille globale plutôt que par goutte ou pulvérisation. Ce n’est pas toujours le cas et les marques commencent à fournir des informations posologiques plus complètes.
Les mesures de pourcentage peuvent également ajouter à la confusion à cet égard, puisque le pourcentage donné dans les huiles est généralement celui de la teneur en CBD dans le volume global de la bouteille. Cependant, comme les capsules peuvent avoir très peu de liquide en plus de celui de l’extrait, une mesure en pourcentage n’est pas la même.
Vous pouvez très facilement déterminer que la teneur en CBD d’une huile correspond à la quantité annoncée. Par exemple, une bouteille de 20 ml d’huile de CBD annoncée à 4 % équivaudrait à 800 mg de CBD au total, c’est donc ce que le rapport de laboratoire devrait montrer. Une mesure en pourcentage pour les capsules, en revanche, est beaucoup plus difficile à établir, car la quantité de remplissage de la capsule doit être prise en compte, puis multipliée par le nombre de capsules par récipient.
La mesure la plus importante est donc le mg de CBD par capsule – c’est l’indication ultime de la force. La même logique s’applique aux huiles et une bonne marque donnera généralement le mg de CBD par goutte/spray en plus du flacon.
À titre de référence, les gélules à faible dosage seraient de l’ordre de 5 mg par gélule, tandis que les dosages les plus élevés peuvent aller jusqu’à 40 à 50 mg.
Un autre facteur important à considérer est le type d’extrait de CBD utilisé. Les deux plus courants sur le marché britannique aujourd’hui sont les extraits de CBD isolés et les extraits à large spectre. Les extraits de plantes entières à spectre complet sont effectivement illégaux au Royaume-Uni, car ils contiendront toujours plus de 1 mg de THC – une substance contrôlée par la législation britannique – et donc au-dessus de la limite légale pour un seul produit.
Les produits Isolate CBD ne contiennent que le composé CBD et aucun des autres composés bénéfiques trouvés dans la plante de chanvre, y compris le THC, ils sont donc légalement autorisés. Cependant, une partie de l’efficacité globale du CBD provient de sa combinaison avec ces autres composés en plus du THC. Ce processus est connu sous le nom d’« effet d’entourage ».
Les extraits à large spectre ne contiennent pas non plus de THC. Cependant, contrairement aux extraits isolés, ils contiennent des composés terpéniques en plus du composé CBD, ce qui renforce l’efficacité globale du produit et en fait ainsi une alternative préférable.
Lorsque vous recherchez des capsules de CBD, vous devez également être conscient des capsules de poudre de chanvre. Ceux-ci ne sont pas dans la même classe car ils ne contiennent pas intrinsèquement de CBD. Comme les huiles de graines de chanvre, ces poudres proviendront des graines de la plante de chanvre, et non des fleurs, et ne contiennent pas de composé CBD. Au lieu de cela, les capsules de poudre de chanvre sont destinées à être prises comme supplément protéique, en raison de la teneur élevée en ce nutriment. Toute mesure en mg donnée ne sera donc pas une mesure de la teneur en CBD, sauf indication explicite que celle-ci a été ajoutée au produit.
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