CBD Montpellier – CBD ADDRESS
On ne saurait trop insister sur l’importance d’une bonne nuit de sommeil. Très souvent, nous veillons tard en essayant de profiter de la journée autant de temps que nous le pouvons, puis nous nous réveillons tôt en nous sentant fatigués et morose.
On se retourne et on rejoue les événements de la journée, de la semaine ou du mois et notre cerveau s’épuise.
Les déficiences du sommeil peuvent affecter de la santé cérébrale et cognitive à la fonction immunitaire et à la santé mentale.
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